JOINDRE SON PSY A TOUT MOMENT

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même en déplacement avec le smartphone

c'est essentiel

partout sur la planète

pour une séance en privé

même si vous déménagez. 

Fini les contraintes de planning

et les difficultés de transport

Personne ne sait

que vous travaillez avec un psy

si vous n’en parlez pas

Confidentialité absolue du thérapeute

Dispositif sécurisé.

Le psy est spécialiste de vos problèmes : problèmes affectifs, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, état dépressif, anxiété, deuil, phobies, difficultés professionnelles, burnout… 

Ce qui soigne c’est aussi le lien particulier qui se noue avec le thérapeute : le premier exemple de lien sécurisant et épanouissant, que vous allez ensuite reproduire avec vous-même et avec d’autres personnes par la suite.

Le thérapeute est un sujet, une personne, qui possède un savoir sur vos difficultés, lié à sa formation théorique et à ses études, ainsi qu'à son expérience.

Savoir qu’il sait vous donne l’envie qu’il vous accompagne. C’est ce qui lui donne à lui la possibilité de vous soutenir, de vous accompagner, parce que vous lui faite confiance.

Vous n’êtes plus seul avec votre problème, vous êtes deux avec lui, ce lien vous mène à trouver ensemble des solutions pour mieux vivre.

L’important c’est de suivre sa thérapie sérieusement toutes les semaines : une fois par quinzaine cela fait deux fois par mois ce n’est pas assez efficace ; il est nécessaire d’avancer doucement mais sûrement. Le plus difficile est ce qu’on ne veut pas se dire à soi-même, car ce n’est pas confortable, cela ne nous arrange pas (cela nous demanderait peut-être de réarranger notre vie), ou encore cela ne se fait pas , cela dépend de quelqu’un d’autre ... 

Alors avec le psy on y va doucement, mais régulièrement, à son rythme.

Cela n’est pas quand cela commence à aller mieux qu’on arrête. Car parfois il y a l’arbre qui cache la forêt, le problême de départ en cache parfois un autre plus important. Ce n’est pas la majorité des cas, rassurez-vous !

Vous n’allez pas vous sentir jugé : le psy ne vous jugera pas, il fera juste des constats : jusqu’à maintenant vous vous comportiez ainsi, mais si vous souhaitez que nous travaillions ensemble cela signifie que  vous n’êtes déjà plus totalement de cette façon.

C’est déjà celui qui est différent qui entre en thérapie, c’est la partie de vous-même qui est déjà en changement qui lit cette page et va parler. Votre être en devenir est déjà en vous-même. 

Votre psy ne va pas vous changer en quelqu’un d’autre, il va simplement vous accompagner à vous révéler à vous-même ce que vous avez oublié de vous, ou ce que vous ne connaissiez pas encore de vous-même.

Nous utilisons la plasticité de votre cerveau

le fait qu'il soit capable

de se modifier en permanence

positivement

car n'importe qui peut s'améliorer 

durablement

pour créer une vie harmonieuse.

Nous aimons les nouvelles technologies,  et sommes convaincus que celles-ci sont des atouts pour effectuer des thérapies de qualité, avec des patients qui ne viendraient pas en cabinet, et pour lesquels la condition «  à distance » est essentielle à la réalisation d’un travail psychologique.

Cabinet PSY DUBUS SOPHIE

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